Самооборона

Самооборона - це комплекс заходів тактичного, технічного та психологічного характеру, спрямованих на запобігання і уникнення ситуацій, пов'язаних із загрозою особистої безпеки. Правильна оцінка ситуації і вибір оптимального алгоритму дій - основа самооборони.

Технічні заходи і засоби самооборони включають в себе володіння прийомами і навичками самозахисту з різних напрямків єдиноборств, застосування засобів індивідуального захисту, а також уміння адаптуватися до екстремальної ситуації.

До психологічних прийомів відносяться усі ваші слова і дії, які можуть змінити агресивний стан нападників на будь-який інший: страх, невпевненість, співчуття, розгубленість і т.д.

Переваги занять по самообороні

Тренування з самооборони мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:

  • Тренування з самооборони, дозволяють людині в максимально короткі терміни оволодіти технікою, тактикою, а також рядом фізичних і психологічних якостей, необхідних для успішного ведення поєдинку.
  • Вивчення та аналіз різних сценаріїв екстремальних і конфліктних ситуацій, з виявленням оптимальних алгоритмів дії в подібних ситуаціях.
  • Завдяки простим і ефективним прийомам Ви зумієте протистояти ударам, захватам, удушенням і зможете нейтралізувати агресора.
  • Прийоми та навички самооборони, адаптовані спеціально для жінок.
  • Тренування з самооборони - відмінний антидепресант. Всього година - і ось Ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад. А також, психологічна підготовка і вміння зберегти спокій під час нападу.

Чому EnerGym?

Спортклуб нового покоління EnerGym - це:

  • Сильна команда кваліфікованих професіоналів Києва. Наші тренери - це грамотні й талановиті вчителі (фахівці), неодноразові переможці щорічних турнірів, володарі нагород і призів. Ми розробили програми індивідуальних тренувань для жінок, для чоловіків, для дітей в різних вікових категоріях.
  • На базі нашого спорткомлексу на регулярній основі проводяться змагання за кубок EnerGym, на яких збираються клієнти всіх кращих фітнес клубів Києва.
  • Сучасне обладнання та інвентар дозволяють освоїти новітні методики навчання бойовому мистецтву.
  • Лояльна система клубних карт. Для отримання докладної інформації по картах і цінах перейдіть в розділ «Замовити карту».
  • Індивідуальні тренування.
  • Зручне розташування, паркінг, комфортні роздягальні, для дітей є дитяча кімната, в залі працюють кондиціонери. Кращі умови і комфорт на Лівому березі.

Ласкаво просимо в наш бійцівський клуб!

Передзвонимо
за 30 секунд