Кікбоксинг

Кікбоксинг - один з видів контактного єдиноборства, який об'єднав в собі техніку кулачного бою і ударів ногами. Не випадково при виборі, яким спортом зайнятися - боксом чи кікбоксингом - радять спробувати і те і інше, а вже потім вибрати. Оскільки вбоксу і кікбоксингу схожа техніка, боксери часто змагаються в кікбоксингу, а кікбоксери - в боксі.

Кікбоксинг іноді називають «бокс з ногами» - досить точне визначення. Удари наносяться і руками, і ногами. Якщо в ударах руками все відносно ясно - вони як в боксі, то в ударах ногами правила передбачають використовування колін, удари гомілкою, п'ятою, підошвою, ребром або подушечкою стопи.

Переваги заняття кікбоксингом

Тренування з кікбоксингу мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:

  • Удари можуть наноситися руками і ногами, в повну силу в корпус або голову. Багато ударів ногами взяті зі східних єдиноборств. У сукупності з класичними боксерськими ударами вони доповнюють один одного і перетворюють кікбоксинг у повну збалансовану систему.
  • Кікбоксери можуть протистояти супротивникам практично будь-яких видів єдиноборств завдяки поєднанню боксерської техніки ударів в голову в ближній дистанції, і потужних ударів ніг з середньої та дальньої дистанції.
  • Дозволяються підсічки, які використовуються з метою позбавлення суперника рівноваги.
  • Під час тренування практично всі удари ногами наносяться у стрибку, що вимагає великих витрат енергії і спалюванню зайвих калорій.
  • Кікбоксингу можна навчатися для різних цілей: самооборони, спорту, змагань та змішаних єдиноборств (Mixed Martial Arts).
  • Тренування - відмінний антидепресант. Всього година - і ось ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.

Чому EnerGym?

Спортклуб нового покоління EnerGym - це:

  • Сильна команда кваліфікованих професіоналів Києва. Наші тренери - це грамотні й талановиті вчителі (фахівці), неодноразові переможці щорічних турнірів, володарі нагород і призів. Ми розробили програми індивідуальних тренувань з кікбоксингу для жінок, для чоловіків, для дітей в різних вікових категоріях.
  • На базі нашого спорткомлексу на регулярній основі проводяться змагання за кубок EnerGym, на яких збираються клієнти всіх кращих фітнес клубів Києва.
  • Сучасне обладнання та інвентар дозволяють освоїти новітні методики навчання бойовому мистецтву.
  • Лояльна система клубних карт. Для отримання докладної інформації по картах і цінах перейдіть в розділ «Замовити карту».
  • Індивідуальні тренування.
  • Зручне розташування, паркінг, комфортні роздягальні, для дітей є дитяча кімната, в залі працюють кондиціонери. Кращі умови і комфорт на Лівому березі.

 

Ласкаво просимо в наш бійцівський клуб!

Передзвонимо
за 30 секунд