Джиу-джитсу

Бразильське джіу-джитсу - бойове мистецтво і міжнародне спортивне єдиноборство, основою якого є боротьба в партері, а також больові прийоми і прийоми на удушення. Дане мистецтво ґрунтується на принципі, за яким людина слабо розвинутої статури може успішно захиститися від більш сильного противника і перемогти його, використовуючи належну техніку і прийоми. У бразильському джіу-джитсу використовується величезний арсенал больових прийомів, прийомів на удушення суперника, а також sweep (перевороти суперника), takedown (переведення в партер) і багато інших прийомів.

Переваги заняття бразильським джіу-джитсу

Тренування по бразильському джіу-джитсу мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:

  • На відміну від силової боротьби (вільної, класичної, сумо і т.д.) в позиційній боротьбі фізична сила як правило не грає головної ролі. Для ведення успішної боротьби в джіу-джитсу Вашим козирем буде техніка.
  • На відміну від більшості інших єдиноборств, перебуваючи знизу, спортсмен зовсім на знаходиться в менш вигідному становищі. Якщо різниця в силі і вазі суперників величезна, і при цьому один з них краще знає техніку - переможе той, хто краще підготовлений технічно.
  • Бразильське джіу-джитсу підходить всім без винятку. Цей вид єдиноборства дуже популярний серед жінок, так як сила не є ключовим критерієм для перемоги.
  • Бойове мистецтво - найкращий спосіб для схуднення. Під час тренування працює кожен м'яз тіла, що вимагає великих витрат енергії і сприяє спалюванню зайвих калорій.
  • Бразильському джіу-джитсу можна навчатися для різних цілей: самооборони, спорту, змагань та змішаних єдиноборств (Mixed Martial Arts). На перших чемпіонатах по ММА чемпіонські титули завоював саме боєць з навичками бразильського джіу-джитсу.
  • Тренування - відмінний антидепресант. Всього година - і ось ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.

 

Чому EnerGym?

Спорт Клуб нового покоління EnerGym - це:

  • Сильна команда кваліфікованих професіоналів Києва. Наші тренери - це грамотні й талановиті вчителі (фахівці), неодноразові переможці щорічних турнірів, володарі нагород і призів. Ми розробили програми індивідуальних тренувань з бразильського джіу-джитсу для жінок, чоловіків та дітей в різних вікових категоріях.
  • На базі нашого спорткомлексу на регулярній основі проводяться кубки EnerGym, на яких збираються клієнти всіх кращих фітнес клубів Києва.
  • Сучасне обладнання та інвентар дозволяють освоїти новітні методики навчання бойовому мистецтву.
  • Лояльна система клубних карт. Для отримання докладної інформації по картах і цінах перейдіть в розділ «Замовити карту».
  • Індивідуальні тренування.
  • Зручне розташування, паркінг, комфортні роздягальні, для дітей є дитяча кімната, в залі працюють кондиціонери. Кращі умови і комфорт на Лівому березі.

Ласкаво просимо в наш бійцівський клуб!

Передзвонимо
за 30 секунд