Squash

Сквош это эффективная работа мышц всего тела и настоящее удовольствие от игры. Во время всего часовой игры расходуется от 700 до 1000 килокалорий. В связи с чем, сквош является отличной аэробным нагрузкам. Так же это очень увлекательный вид спорта который помогает "отключить" голову от повседневных забот.

Оказывает выраженное благотворное воздействие на здоровье. Благодаря совершению активных движений во время игры улучшается функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается гибкость тела, укрепляются абсолютно все мышцы.

Перезвоним
через 30 секунд