Самооборона

Самооборона – это комплекс мер тактического, технического и психологического характера, направленных на избежание и разрешение ситуаций, связанных с угрозой личной безопасности. Правильная оценка ситуации и выбор оптимального алгоритма действий – основа самообороны. Технические меры и средства самообороны, включают в себя владение приемами и навыками самозащиты из различных направлений единоборств, применение средств индивидуальной защиты, а также умение адаптироваться к сложившейся экстремальной ситуации.

К психологическим приемам относятся все Ваши слова и действия, которые могут изменить агрессивное состояние нападающих на любое другое: страх, неуверенность, сочувствие, растерянность и т.д.

• Тренировки по самообороне имеют массу неоспоримых плюсов. Мы приведем лишь основные из них:Тренировки по самообороне, позволяют человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
• Изучение и анализ различных сценариев экстремальных и конфликтных ситуаций, с выявлением оптимальных алгоритмов действия в подобных ситуациях.
• Благодаря простым и эффективным приемам Вы сумеете противостоять ударам, захватам, удушением и сможете нейтрализовать агрессора.
• Приемы и навыки самообороны, адаптированные специально для женщин.
• Тренировка по самообороне– отличный антидепрессант. Всего час – и вот Вы уже выплеснули всю негативную энергию и настроились на позитивный лад. А также, психологическая подготовка и умение сохранить спокойствие при нападении.

Почему EnerGym?

Спортклуб нового поколения EnerGym – это:

Сильная команда квалифицированных профессионалов Киева. Наши тренеры – это грамотные и талантливые учителя (специалисты), неоднократные победители ежегодных турниров, обладатели наград и призов. Мы разработали программы индивидуальных тренировок для девушек, для мужчин, для детей в разных возрастных категориях.

На базе нашего спорткомлекса на регулярной основе проводятся соревнования за кубок EnerGym, на которых собираются клиенты всех лучших фитнес клубов Киева.

Современное оборудование и инвентарь позволяют освоить новейшие методики обучения боевому искусству.

Лояльная система клубных карт. Для получения подробной информации о картах и ценах перейдите в раздел «Заказать карту».

Индивидуальные тренировки.

Удобное расположение, паркинг, комфортные раздевалки, для детей есть детская комната, в зале работают кондиционеры. Лучшие условия и комфорт на Левом берегу.

Добро пожаловать в наш бойцовский клуб!