Самооборона

Самооборона – это комплекс мер тактического, технического и психологического характера, направленных на избежание и разрешение ситуаций, связанных с угрозой личной безопасности. Правильная оценка ситуации и выбор оптимального алгоритма действий – основа самообороны.

Технические меры и средства самообороны, включают в себя владение приемами и навыками самозащиты из различных направлений единоборств, применение средств индивидуальной защиты, а также умение адаптироваться к сложившейся экстремальной ситуации.

К психологическим приемам относятся все Ваши слова и действия, которые могут изменить агрессивное состояние нападающих на любое другое: страх, неуверенность, сочувствие, растерянность и т.д.

Преимущества занятий по самообороне

Тренировки по самообороне имеют массу неоспоримых плюсов. Мы приведем лишь основные из них:

  • Тренировки по самообороне, позволяют человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

  • Изучение и анализ различных сценариев экстремальных и конфликтных ситуаций, с выявлением оптимальных алгоритмов действия в подобных ситуациях.

  • Благодаря простым и эффективным приемам Вы сумеете противостоять ударам, захватам, удушением и сможете нейтрализовать агрессора.

  • Приемы и навыки самообороны, адаптированные специально для женщин.

  • Тренировка по самообороне– отличный антидепрессант. Всего час – и вот Вы уже выплеснули всю негативную энергию и настроились на позитивный лад. А также, психологическая подготовка и умение сохранить спокойствие при нападении.

 Почему EnerGym?

 Спортклуб нового поколения EnerGym – это:

  • Сильная команда квалифицированных профессионалов Киева. Наши тренеры – это грамотные и талантливые учителя (специалисты), неоднократные победители ежегодных турниров, обладатели наград и призов. Мы разработали программы индивидуальных тренировок для девушек, для мужчин, для детей в разных возрастных категориях.

  • На базе нашего спорткомлекса на регулярной основе проводятся соревнования за кубок EnerGym, на которых собираются клиенты всех лучших фитнес клубов Киева.

  • Современное оборудование и инвентарь позволяют освоить новейшие методики обучения боевому искусству.

  • Лояльная система клубных карт. Для получения подробной информации о картах и ценах перейдите в раздел «Заказать карту».

  • Индивидуальные тренировки.

  • Удобное расположение, паркинг, комфортные раздевалки, для детей есть детская комната, в зале работают кондиционеры. Лучшие условия и комфорт на Левом берегу.

Добро пожаловать в наш бойцовский клуб!

Перезвоним
через 30 секунд