Кикбоксинг

Кикбоксинг - один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя и ударов ногами. Неслучайно при выборе, каким спортом заняться – боксом или кикбоксингом – советуют попробовать и то и другое, а уж потом выбрать. Поскольку у бокса и у кикбоксинга похожая техника, боксеры часто соревнуются в кикбоксинге, а кикбоксеры – в боксе.

Кикбоксинг иногда называют «бокс с ногами» - довольно точное определение. Удары наносятся и руками, и ногами. Если в ударах руками все относительно ясно - они как в боксе, то в ударах ногами правила предполагают пользование коленом, ступней, голенью, пяткой, подошвой, ребром или подушечкой стопы.

Преимущества занятия кикбоксингом

Тренировки по кикбоксингу имеют массу неоспоримых плюсов. Мы приведем лишь основные из них:

  • Удары могут наноситься руками и ногами, в полную силу в корпус или голову. Многие удары ногами взяты из восточных единоборств. В совокупности с классическими боксерскими ударами они дополняют друг друга и превращают кикбоксинг в дополняющую сбалансированную систему.
  • Кикбоксеры могут противостоять противникам практически любых видов единоборств благодаря сочетанию боксерской техники ударов в голову в ближней дистанции, и мощных ударов ног в средней и дальней дистанции.

  • Разрешаются подсечки, которые производятся с целью лишения соперника равновесия.

  • Во время тренировки практически все удары ногами наносятся в прыжке, что требует больших затрат энергии и расхода лишних калорий.

  • Кикбоксингу можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts).

  • Тренировка – отличный антидепрессант. Всего час – и вот вы уже выплеснули всю негативную энергию и настроились на позитивный лад.

 Почему EnerGym?

 Спортклуб нового поколения EnerGym – это:

  • Сильная команда квалифицированных профессионалов Киева. Наши тренеры – это грамотные и талантливые учителя (специалисты), неоднократные победители ежегодных турниров, обладатели наград и призов. Мы разработали программы индивидуальных тренировок по кикбоксингу для девушек, мужчин и детей в разных возрастных категориях.

  • На базе нашего спорткомлекса на регулярной основе проводятся соревнования за кубок EnerGym, на которых собираются клиенты всех лучших фитнес клубов Киева.

  • Современное оборудование и инвентарь позволяют освоить новейшие методики обучения боевому искусству.

  • Лояльная система клубных карт. Для получения подробной информации о картах и ценах перейдите в раздел «Заказать карту».

  • Индивидуальные тренировки.

  • Удобное расположение, паркинг, комфортные раздевалки, для детей есть детская комната, в зале работают кондиционеры. Лучшие условия и комфорт на Левом берегу.

Добро пожаловать в наш бойцовский клуб!

 

Перезвоним
через 30 секунд