Капоэйра

Capoiera (капоэйра) – это бразильское боевое искусство, включающее в себя ударную технику ног и рук, подсечки, броски, а также акробатические элементы. Техника капоэйры строится на постоянном передвижении и уходах от атак, что дает вам тактическое преимущество, а также уменьшает шансы соперника попасть по Вам.

Существует ошибочное мнение, что капоэйра - танец или бесконтактный бой. Нужно различать шоу-капоэйру, где главным является демонстрация акробатических элементов и высоких красивых ударов, и капоэйру как полноценное прикладное боевое искусство, где все движения и удары делаются по-настоящему и в соперника.

Главной целью данного боевого искусства является гармоничное физическое и духовно-культурное развитие человека путем изучения боевых приёмов и музыкальной части капоэйры - игры на этнических инструментах.

Капоэйра по праву называется одним из красивейших боевых искусств мира, которым могут заниматься все желающие.

Преимущества занятий капоэйрой

 Тренировки по капоэйре имеют массу неоспоримых плюсов. Мы приведем лишь основные из них:

  •  Тренировки по капоэйре, позволяют человеку овладеть ударной и бросковой техникой боя, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
  • Изучение различных акробатических элементов, как базовых, так и более сложных.

  • Благодаря простым и эффективным приемам Вы сумеете уходить от ударов, захватов и сможете нейтрализовать агрессора при этом минимизировать урон для себя.

  • Защитные движения в капоэйре построены на уворотах, а это значит, что вам не нужно блокировать удары более сильного противника. Такая тактика ведения боя идеально подходит для женщин.

  • Боевое искусство – лучший способ для похудения. Во время тренировки работает каждая мышца тела, что требует больших затрат энергии и способствует сжиганию лишних калорий.

  • Капоэйре можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Благодаря быстрым и неожиданным ударам из капоэйры, многие бойцы UFC выигрывали бои.

  • Тренировки по капоєйре– отличный антидепрессант. Всего час – и вот Вы уже выплеснули всю негативную энергию и настроились на позитивный лад.

  • Возможность освоить игру на бразильских этичных музыкальных инструментах.

 Почему EnerGym?

 Спортклуб нового поколения EnerGym – это:

  • Сильная команда квалифицированных профессионалов Киева. Наши тренеры – это грамотные и талантливые учителя (специалисты), неоднократные победители ежегодных турниров, обладатели наград и призов. Мы разработали программы индивидуальных тренировок для девушек, для мужчин, для детей в разных возрастных категориях.

  • На базе нашего спорткомлекса на регулярной основе проводятся соревнования за кубок EnerGym, на которых собираются клиенты всех лучших фитнес клубов Киева.

  • Современное оборудование и инвентарь позволяют освоить новейшие методики обучения боевому искусству.

  • Лояльная система клубных карт. Для получения подробной информации о картах и ценах перейдите в раздел «Заказать карту».

  • Гибкое расписание, возможность посещать как групповые, так и индивидуальные тренировки.

  • Удобное расположение, паркинг, комфортные раздевалки, для детей есть детская комната, в зале работают кондиционеры. Лучшие условия и комфорт на Левом берегу.

Расписание студии восточных единоборств

 

Добро пожаловать в наш бойцовский клуб!
Перезвоним
через 30 секунд