Найкращий фітнес клуб Києва 2017, 2018
Бійцівський клуб
Мікс Файт (MMA - від англ. Mixed Martial Arts) - бойові мистецтва, які представляють собою поєднання багатьох технік, стилів і напрямків різних єдиноборств. Міксфайт - це повно контактні бої, в яких застосовуються ударна техніка, боротьба як в стійці, так і на підлозі.
Мікс Файт (MMA - від англ. Mixed Martial Arts) - бойові мистецтва, які представляють собою поєднання багатьох технік, стилів і напрямків різних єдиноборств. Міксфайт - це повно контактні бої, в яких застосовуються ударна техніка, боротьба як в стійці, так і на підлозі.
Заняття з боксу включають в себе різноманітні вправи для розвитку моторики, координації і фізичних можливостей людини.
За допомогою боксу Ви зможете стати сильніше, швидше, енергійніше, а також поліпшити здоров'я та фігуру.
Бокс - вид спорту для сильних людей, що зміцнює дух і тіло.
Вивчаючи бразильське джиу-джитсу в ЕnerGym, ви придбаєте навички боротьби в партері - в положенні лежачи або з опорою на підлогу, вивчіть больові і задушливі прийоми, орієнтовані на поразку більш великого і сильного супротивника.
Тайський бокс (муай-тай) - традиційне бойове мистецтво Таїланду. Саме словосполучення муай-тай, приблизно перекладається як «вільний бій». Це досить жорсткий та ефективний стиль боротьби, який включає в себе все різноманіття ударної техніки, в якому задіяні: удари руками, ліктями, ногами, колінами.
Навички тайського боксу дуже дієві і на вулиці.
Мікс Файт (MMA - від англ. Mixed Martial Arts) - бойові мистецтва, які представляють собою поєднання багатьох технік, стилів і напрямків різних єдиноборств. Міксфайт - це повно контактні бої, в яких застосовуються ударна техніка, боротьба як в стійці, так і на підлозі.
- аеробний клас
- розумне тіло
- комерційний клас
- танцювальний клас
- силовий клас
- дитячий фітнес
- фітнес на повітрі
- дитяча кімната
- клас для початківців
- клас середнього рівня
- заняття для вагітних
- йога у гамаках
- функціональний тренінг