Бійцівський клуб

Зона ринга
Зона боротьби
Октагон
12:00
BOXYGEN (Дмитро)
BOXYGEN (Дмитро)
12:00 - 12:55
Зона ринга

BOXYGEN
фітнес програма, адаптована виключно для жінок.
"BOXYGEN". Це авторська програма розроблена чемпіонкою світу з кікбоксингу, Ксенією Варгоцькой.

Тренування проходить в груповому форматі
∙ Просунутий рівень ТАЙ-БО.
∙ Заняття складається з ударів руками, ногами, колінами, стрибків і пересувань, розтяжки і дихальних вправ.
∙ Робота на боксерських снарядах (грушах)
∙ Використання додаткового обладнання: м'ячі, гантелі, гуми, рукавички і тд ...
∙ Мікс аеробіки, силової та функціонального навантаження на все тіло під енергійну, танцювальну музику.

19:00
Бокс (Юрій)
Бокс (Юрій)
19:00 - 19:55
Зона ринга

Заняття з боксу включають в себе різноманітні вправи для розвитку моторики, координації і фізичних можливостей людини.За допомогою боксу Ви зможете стати сильніше, швидше, енергійніше, а також поліпшити здоров'я та фігуру. Бокс - вид спорту для сильних людей, що зміцнює дух і тіло.

20:30
Brazilian Jiu Jitsu (Абдуллах)
Brazilian Jiu Jitsu (Абдуллах)
20:30 - 21:30
Зона боротьби

Бразильське джиу-джитсу – це бойове мистецтво, яке дозволяє впоратися з переважаючим за вагою і габаритами противником не за рахунок сили, а за рахунок правильно зайнятої позиції і техніки. Саме BJJ набуло популярності не тільки як спортивна дисципліна, але і як система самооборони.

  • аеробний клас
  • розумне тіло
  • комерційний клас
  • танцювальний клас
  • силовий клас
  • дитячий фітнес
  • авторський клас
  • дитяча кімната
  • клас для початківців
  • клас середнього рівня
  • заняття для вагітних
  • йога у гамаках
  • функціональний тренінг
Передзвонимо
за 30 секунд