Бійцівський клуб

BOXYGEN
фітнес програма, адаптована виключно для жінок.
"BOXYGEN". Це авторська програма розроблена чемпіонкою світу з кікбоксингу, Ксенією Варгоцькой.

Тренування проходить в груповому форматі
∙ Просунутий рівень ТАЙ-БО.
∙ Заняття складається з ударів руками, ногами, колінами, стрибків і пересувань, розтяжки і дихальних вправ.
∙ Робота на боксерських снарядах (грушах)
∙ Використання додаткового обладнання: м'ячі, гантелі, гуми, рукавички і тд ...
∙ Мікс аеробіки, силової та функціонального навантаження на все тіло під енергійну, танцювальну музику.

Заняття з боксу включають в себе різноманітні вправи для розвитку моторики, координації і фізичних можливостей людини.За допомогою боксу Ви зможете стати сильніше, швидше, енергійніше, а також поліпшити здоров'я та фігуру. Бокс - вид спорту для сильних людей, що зміцнює дух і тіло.