Басейн

Бассейн
09:00
Aqua Wake up
Aqua Wake up
09:00 - 09:40
Бассейн

Aqua wake up - заняття не високої інтенсивності, базових рухів. Використовуеться аква-пояс. Тривалість 45 хв.

11:00
Aqua run
Aqua run
11:00 - 11:45
Бассейн

Aqua ran - заняття для підготовлених, направлене переважно на вправи з пересуванням. Тривалысть 45 хв.

17:00
Восьминіжки (5-6)
Восьминіжки (5-6)
17:00 - 17:40
Бассейн

Восьминіжки (5-6) - ігрове заняття у воді, направлене на освоення з водною середою. Тривалість 40 хв.

18:00
Сомики (7-9)
Сомики (7-9)
18:00 - 18:45
Бассейн

Сомики (7-9) - направлене на вивчення спортивної техніки плавання. Тривалість 45 хв.

19:10
Aqua strong
Aqua strong
19:10 - 19:55
Бассейн

Aqua strong - заняття силової спрямованності, аеробного характеру. З використанням аква-гантель. Тривалість 45 хв.

  • аеробний клас
  • розумне тіло
  • комерційний клас
  • танцювальний клас
  • силовий клас
  • дитячий фітнес
  • фітнес на повітрі
  • дитяча кімната
  • клас для початківців
  • клас середнього рівня
  • заняття для вагітних
  • йога у гамаках
  • функціональний тренінг

з 

Передзвонимо
за 30 секунд