Online тренування під час січневого локдауну

Друзі, у нас для вас чудова новина! 
Ми не можемо вас залишити без підтримки і з користю проведеного часу на карантині
З першого дня локдауну (з 8 січня) ми запускаємо онлайн тренування
Обирай улюблений напрямок і ти не відчуєш короткої розлуки з нами. Буде круто, гарантуємо ;)
Цикл з 10 групових занять доступні з таких напрямків:
1. Сідниці 3D (Тетяна Дон)
Цикл тренувань, направлених на удосконалення дуже важливої частини нашого тіла. Розвинені м’язи сідниць – це не лише гарно, а й необхідно! Оскільки головною функцією сідничних м’язів є гальмування тіла під час руху. Завдяки саме цих м’язів ми не падаємо після кожного кроку.
Тренування направлені на роботу тіла у всіх площинах, що дає можливість зменшити навантаження на суглоби і збільшити ефективність роботи м’язів.
2. Functional Power (Іван Тарасюк)
Це цикл функціональних тренувань, направлені на розвиток основних функціональних якостей нашого тіла, а саме: швидкість, сила, координація, гнучкість і витривалість. Головним завданням є покращення відчуття тіла і якості життя вцілому.
3. Yoga for everyone
Цикл тренувань, який включає вивчення техніки виконання асан та дихальні практики. Цей цикл направлений не тільки на роботу з тілом, а й на покращення роботи легенів і зміцнення імунітету.
4. Stretching (Катерина Мусієнко)
Цикл тренувань, які поєднують основні вправи на покращення розтяжки, комплекси з активних вправ, що покращать гнучкість тіла, поставу і збільшують амплітуду роботи суглобів.
5. ZUMBA (Наталія Суслова)
Запальні танцювальні рухи під латиноамериканські ритми!
6. SmartWork & HardWork (Гавриков Кирил)
Інтервальні групові тренування в форматі протоколу «Табата».
7. Funk & Strong (Філіна Вікторія & Попова Катерина)
ВИТРИВАЛІСТЬ_СИЛА_ СПРИТНІСТЬ - цикл силових групових занять, метою яких є послідовно поєднати в собі кругове тренування на всі групи м'язів, тренування з акцентом на сідниці і м'язи ніг, а так само тренування в 3D форматі, яке об'єднує в собі роботу у всіх площинах з різною амплітудою руху.
8. FLEX & STRONG (Мішель Осадча)
СИЛА і ГРАЦИЯ - цикл функціональних тренувань, спрямованих на розвиток сили і гнучкості всього тіла.

Вартість пакету з 10 онлайн тренувань - 1000 грн
Вартість напрямок ZUMBA - 5 тренувань - 500 грнАбо ж залишайся зі своїм тренером і на карантині та займайся онлайн з ним за зниженою вартістю - 300 грн

Пакети діятимуть тільки на період локдауну.
Чекаємо на тебе
Тренування будуть проходити на платформі ZOOM. Ви можете завантажити цю програму і зареєструватись тут: https://zoom.us/download
Реєструйся та очікуй дзвінка куратора для уточнення деталей
Реєстрація тут

Передзвонимо
за 30 секунд